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Valentine Soleau, sexothérapeute

Questions fréquentes

Vos questions sur la sexothérapie

Consulter un(e) sexothérapeute soulève souvent des questions. Voici les réponses aux plus fréquentes. Si la vôtre n’y figure pas, l’appel découverte gratuit est là pour ça.

La sexothérapie

Qu’est-ce qu’une sexothérapeute ?

Une sexothérapeute est une thérapeute spécialisée dans les difficultés de la vie intime, affective et sexuelle. Elle accompagne les personnes seules ou en couple par la parole, avec des outils thérapeutiques adaptés, pour comprendre l’origine des blocages et retrouver une sexualité plus sereine. Elle ne prescrit pas de traitement médical.

Qu’est-ce que la sexothérapie ?

La sexothérapie est un accompagnement par la parole dédié à la vie affective, intime et relationnelle. Elle aide à comprendre l’origine des blocages, à apaiser les émotions qui y sont liées et à retrouver une sexualité plus sereine, à son rythme et sans jugement.

Quelle est la différence entre une sexologue et une sexothérapeute ?

Le terme de sexologue désigne souvent une professionnelle de santé (médecin, sage-femme…) titulaire d’une formation universitaire en sexologie, qui peut aborder les aspects médicaux. La sexothérapeute accompagne la personne ou le couple par la parole et des outils thérapeutiques, sans prescription. Les deux approches sont complémentaires : si une cause médicale est suspectée, je vous oriente vers un médecin.

Quels troubles peut-on aborder en sexothérapie ?

Baisse ou absence de désir, différence de désir dans le couple, douleurs pendant les rapports (dyspareunie, vaginisme), anorgasmie, troubles de l’érection, éjaculation précoce, anxiété de performance, blocages liés à l’éducation ou à des expériences passées, questionnements sur son orientation ou son identité.

Comment se déroule une première séance ?

La première séance est un temps d’accueil : vous exprimez ce qui vous amène, à votre rythme. Je vous pose quelques questions pour comprendre votre histoire et vos attentes, puis nous définissons ensemble les objectifs et le rythme du suivi. Il n’y a aucun examen médical : la parole est au cœur de l’accompagnement, enrichie si vous le souhaitez par d’autres outils (art-thérapie, sophrologie…).

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de chaque situation. Certaines difficultés évoluent en quelques séances, d’autres demandent un accompagnement plus long. Nous faisons régulièrement le point ensemble, et vous restez libre d’arrêter à tout moment.

La thérapie de couple

Faut-il venir à deux pour une thérapie de couple ?

C’est idéal, mais pas obligatoire. Il arrive qu’un seul partenaire souhaite commencer : un travail individuel peut déjà faire évoluer la relation, et l’autre peut rejoindre les séances plus tard.

Dans quels cas consulter en thérapie de couple ?

Quand la communication devient difficile, que les disputes se répètent, que le désir s’éloigne, après une infidélité, lors d’un projet de vie (enfant, emménagement) ou simplement quand vous sentez que vous vous éloignez l’un de l’autre. Il n’est pas nécessaire d’attendre une crise pour consulter.

La thérapeute prend-elle parti pour l’un des deux ?

Non. Mon rôle est d’offrir un espace neutre et sécurisant où chacun peut s’exprimer et être entendu. Je ne juge pas et ne désigne pas de coupable : nous cherchons ensemble ce qui permet de retrouver une communication plus juste.

Infos pratiques

Où se trouve le cabinet ?

Le cabinet se situe 11 rue du Pré Verson, 77700 Chessy, au cœur du Val d’Europe, à proximité de la gare RER A Val d’Europe. Il est facilement accessible depuis Serris, Bailly-Romainvilliers, Magny-le-Hongre, Coupvray, Montévrain et Bussy-Saint-Georges.

Les consultations en visio sont-elles possibles ?

Oui. Les séances de sexothérapie comme la thérapie de couple peuvent se dérouler en visio, ce qui permet d’être accompagné(e) où que vous soyez en France, dans le confort de votre domicile.

Qu’est-ce que l’appel découverte gratuit ?

C’est un appel de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour poser vos questions, partager vos attentes et vérifier si mon accompagnement vous convient avant de réserver une première séance.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez réserver directement en ligne sur Crénolibre, m’appeler au 06 67 20 23 99 ou m’écrire via le formulaire de contact. Je vous réponds dans les plus brefs délais.

Les séances sont-elles remboursées ?

La sexothérapie n’est pas prise en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de thérapie : n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre. Une facture peut vous être remise.

Quels sont les moyens de paiement ?

En cabinet, le règlement se fait par chèque ou en espèces. Pour les séances en visio, le paiement s’effectue lors de la réservation en ligne.

Comment annuler ou déplacer un rendez-vous ?

Merci de prévenir au moins 48 heures à l’avance. Une séance en cabinet annulée ou déplacée moins de 48 heures avant est due.

Ce que je dis en séance reste-t-il confidentiel ?

Oui, absolument. Tout ce qui est partagé en séance est soumis au secret professionnel. Le cabinet est un espace sécurisant, sans jugement, où la parole peut se déposer librement.

Envie de faire le premier pas ?

Réservez un appel découverte gratuit de 10 minutes : vous posez vos questions, sans engagement.

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